Categoria: Benessere

Dopo il caldo estivo è finalmente arrivato Settembre, il mese degli inizi e delle possibilità, dei cambiamenti e dei buoni propositi; ma quante volte...

Ognuno di noi tiene alla propria salute, fisica e mentale, alla cura delle relazioni, del nostro ambiente e di tutto ciò che ci circonda e ci sta a...

Questa è la stagione in cui in assoluto si assumono più integratori salini. Il magnesio e il potassio diventano compagni della nostra quotidianità...

Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza sui comuni “incidenti” che possono rovinare una bella giornata al mare o perché no, anche un’escursione in...

Argomento caldo tra gli amanti del fitness e delle palestre in generale. Se ne chiacchiera ampiamente tra gli spogliatoi, si cerca più o meno di...

Sicuramente avrai sentito dire tante volte al tuo medico o ad un terapeuta il termine “psicosomatico”, ma sai esattamente di che si tratta...

La carenza di ferro, specie nelle donne in età fertile, è una problematica molto comune ma facilmente affrontabile con il corretto approccio...

Col caldo di questi giorni che ci ha colti all’improvviso iniziamo a dover fare i conti con capillari fragili e gambe che a fine giornata sembrano...

Il titolo dell’articolo di oggi è un po’ provocatorio ma non è una scelta casuale. Sicuramente avrete fatto caso alla mole di articoli che girano sui...

Una delle interessanti novità del momento è il recente ed importante riconoscimento del Burnout come effettivo stato di malessere vissuto sul posto...