Da sempre la musica è la forma di espressione più intima della nostra essenza. Un linguaggio che trova spazio anche tra persone molto diverse tra...
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In una società frenetica come la nostra, la ricerca di un sano equilibrio psicofisico diventa fondamentale per affrontare la vita di tutti i giorni...
La scienza nasce dall’esigenza dell‘essere umano di comprendere i fenomeni naturali e la loro dinamica. La fisica è la scienza che ha come obbiettivo...
L’estate contrassegnata dal Covid-19 può essere vissuta in sicurezza anche per la terza età. Lo dice Anteas Ragusa che ha predisposto un elenco di...
Una colazione della quale mi sono innamorata sin da subito è quella fatta col porridge d’avena, proteica, saziante e a mio parere buonissima! Come...
“Prepararsi alla vaccinazione antinfluenzale, essere prudenti, un sano stile di vita e il rafforzamento del senso di ascolto del proprio organismo”...
Oggi vi presento una variante fit dei classici dolci svedesi: i cinnamon rolls! Gli ingredienti sono molto comuni, ecco cosa ci serve per farne 12: ...
Questa volta non andiamo proprio sul light, avendo a che fare con i fritti, ma ci concentriamo su una ricetta vegana sfiziosa e semplicissima...
Andando in contro all’estate, ci viene subito voglia di gelato! Ho ricercato vari suggerimenti per come farne uno a casa leggero ma senza gelatiera...
Molti mi chiedono: “Perché bisogna fare lo stretching?”; io rispondo subito: “è uno dei fattori fondamentali per condurre una vita sana”. C’è chi non...
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